Pilates-Schnupperstunde in Frensdorf am 22. März 2024

Beweglichkeit ist der Schlüssel zum Wohlbefinden, besonders im Alter. Am 22. März 2024 um 9:30 Uhr findet im Pfarrheim Frensdorf eine Pilates-Schnupperstunde unter dem Motto "Fit mit Pilatesflows/Smovey" statt. Die Übungen werden von der erfahrenen Trainerin Sabine Löffelmann geleitet und sind für alle Altersgruppen geeignet.

Die Gymnastikübungen konzentrieren sich nicht nur darauf, die Körperwahrnehmung zu fördern, sondern versprechen auch, Rücken-, Knie- und Hüftschmerzen zu reduzieren. Sabine Löffelmann führt die Teilnehmer durch die verschiedenen Übungen, die nicht nur gesundheitliche Vorteile bieten, sondern auch Gemeinschaft und Spaß beim Sporttreiben im Pfarrheim Frensdorf versprechen.

Die Teilnahmegebühr beträgt lediglich 5 Euro, und um sicherzustellen, dass jeder von der Erfahrung profitieren kann, ist die Teilnehmerzahl begrenzt. Bitte melde dich bis zum 18. März 2024 bei Michaela Heintz-Seeberger unter den Telefonnummern 09502-9449-37 oder 0170-2017738 an.

Nutze diese Gelegenheit, um fit zu bleiben und neue Übungen kennenzulernen. Die Pilates-Schnupperstunde bietet nicht nur eine Möglichkeit zur Verbesserung der Gesundheit, sondern auch eine Chance, Gleichgesinnte zu treffen und gemeinsam Spaß an der Bewegung zu haben.

Sei dabei und investiere in deine Gesundheit! Wir freuen uns auf eine aktive und inspirierende Pilates-Schnupperstunde im Pfarrheim Frensdorf.