Joggen
Joggen ist eine der einfachsten und gleichzeitig effektivsten Sportarten, die man ausüben kann. Es ist eine einfache und kosteneffektive Art,
Read More
News
News, interessante Infos über verschiedene Themengebiete im Bereich Fitness, Ernährung, Nahrungsergänzung
Ausdauertraining und Muskelaufbau mit einem Battle Rope
Eines vorweg: Das Training mit → Battle Ropes ist anstrengend. Es sieht einfach aus, kann aber extrem fordernd sein. Die
Read More
Fühl dich entspannt, erfrischt und allem gewachsen mit Solis Golden Milk
Solis Golden Milk – ein Superfood. Wärmend, entspannend, erfrischend. Eine gelungene Kombination aus Kurkuma, Glycin, Shiitake, Ingwerwurzel und einer Vielzahl
Read More
Sport und Ernährung
Du bist, was du isst! Das Sprichwort kennt wohl jeder. Und da ist auch wirklich was dran. Kurzum: Essen kann
Read More
Aminosäuren – die Basis für das Sixpack
Aminosäuren sind die Bausteine unseres Lebens. Sie stellen unserem Körper die notwendige Energie zur Verfügung, bestehend aus Proteinen. Profis im Fitnessbereich
Read More
So funktioniert Nahrungsergänzung
Das Problem: Viele Lebensmittel, die heutzutage über die Weltmeere verschifft werden, sind relativ nährstoffarm. Dazu kommt ein hektischer Alltag, in
Read More
Was ist Bioverfügbarkeit?
Bioverfügbarkeit ist – ganz einfach ausgedrückt – der Anteil des Stoffes, der von einem Organismus aufgenommen bzw. absorbiert wird. In
Read More
Spaß haben beim Rennen quer durch den Wald
Mehr Infos dazu hier: → Joggen im Schnee für starke Beinmuskeln
Read More
Hohe Sprünge auf der Pumptrack-Anlage
Hohe Sprünge auf der Pumptrack-Anlage in Schlüsselfeld – Fun und Action. In Schlüsselfeld wurde eine neue Pumptrackanlage gebaut mit großem
Read More
Was bedeutet Fitness?
Den Begriff „Fitness“ mit einem Satz zu beschreiben oder zu definieren, geht nicht. Wissenschaftlich betrachtet, ist Fitness recht komplex. Den
Read More